性别:女
年龄:38
问题分析:DHA对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。建议不要盲目补充营养物质,孩子要有足够的失眠,多吃水果,作息规律不熬夜,平时多喝鱼汤,如果购买保健品,要口碑好的。
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,补充此类物质价值不大,DNA对大脑的影响主要是幼年时期。建议日常饮食注意全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等的食用,由此延长血糖上升,满足大脑的需要。同时补充合成人体大脑神经递质需要的各种营养素。