上课或考试时想不高兴的事

问题分析：心理分析：你会在上课以及做作业时总想不高兴的事，其实本质是上因为你在排斥学习。对学习不感兴趣甚至于厌恶，所以才会发现这种现象。
心理指导：建议：首先要明确学习目的，其次要排除内外干扰和影响，最后要善于分配注意，比如在上课时不仅要听、要看还可以分配一些注意在记笔记上，这样就不会那么枯燥。希望能够帮到你。

问题分析：心理分析：你好您这种描述是由于您有一种强迫性思维的存在影响到您的生活和学习。
心理指导：多是由于自己的情绪过于紧张出现了一些灾难化的念头出现。您可以尝试以下的方法来控制自己的症状：在您反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

问题分析：这种情况考虑有些抑郁情绪的发生，导致心情低落，无心向学。
孩子没有什么是过不去的，也没有什么是解决不了的，建议你读书的时候要专心，解决困难的我时候也要专心，玩的时候也要专心玩，养成做事情认真专注的好习惯。