性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:您好,这个体重和身高是比较接近标准体重的,不要再减了,想减掉多余的肉也只能是靠运动和饮食来减了,毕竟一般的人达到标准的身高和体重是很难减的,,不知道可不可以,可以试试跳绳和跑步,晚上少吃,尽量吃完稍微运动下在睡觉。