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牛奶中的胆固醇对高血压病人有无危害

性别:女

年龄:66

牛奶中的胆固醇对高血压病人有无危害
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘晨 内科 极速问诊
三级甲等 大连大学附属中山医院

问题分析:您好,高血压的患者可以适当的饮牛奶,不是说不能喝。
您好,建议您健康饮食,经常锻炼身体,吃饭应避免过咸、低盐饮食。长期服用降压药,监测血压。

张超 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好。食物中的胆固醇,只要摄入的不是过量,对于身体是有益的。牛奶中也含有一定的胆固醇,但是,实际上量比较少,不太会对身体造成坏的影响。但是,如果摄入的肉类和油腻食物过多,则会影响到高血压等慢性病。建议,要控制其他食物的摄入 

陈前秀 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:牛奶中的胆固醇对高血压病人几乎是没有什么危害,同时可以选择一些纯牛奶或者低脂牛奶可能会更好一些。同时建议每天喝一盒牛奶。饮食上少吃或者不吃动物内脏、肥肉、猪油等过于油腻胆固醇高的食物

李晓悦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:牛奶本身是具有极高的营养价值的,如果说有特殊需要的人群可以选择低脂或者是脱脂的牛奶,例如对于肥胖患者或者是需要减肥以及需要控制体重的人群等,牛奶本身的胆固醇含量并不算太高。

李鸽 其他 极速问诊
二级甲等 武汉市江夏区中医院

问题分析:健康指导:你好,固醇是人体有益的物质呢,所以是可以偶尔食用一些的呢,牛奶中的固醇是天然的呢,所以不会有太大的影响,但是三高患者还是需要控制平时的饮食方式,坚持清淡,多吃蔬菜和水果就好的呢

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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人吃营养丰富的食物较好。尽量多吃些蔬菜和水果,每天要吃8两以上的新鲜蔬菜,2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal,而成人妇女则为1600kcal。减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量,可以用蔬菜油替代动物油脂,多食用白肉,如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性,从而达到治疗高血压的目的。
高血压病人的健康指导
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
已诊断为高血压病者,要注意以下几点。1、健康指导是要改变过去不良生后习惯,避免辛辣饮食,并且避免过量摄取脂肪饱和酸,使其饮食清淡,低脂、低盐饮食,适当从事、健康运动、不熬夜、不抽烟、不饮酒。2、就是对高血压患者来说,应该注意保持正常的心理状态,保持良好的心态。高血压病人生活习惯的改变,这是很重要的一个方面,是血压控制。如果患者没有达到理想效果,那么就可以通过一些简单有效的方法来降低血压。控制血压已需降压药物,用药时,做好血压的自我监测工作,自我管理良好的血压值。3、还要注意用药方法,如果有一些问题没有处理好,就会造成不良后果,比如血压升高了,还会引起其他并发症,甚至危及生命。针对患者不同血压,用不同降压药物治疗,一定的引导是不可以随时停用的,是要更改,用药的计划应该去医院,请医生修改计划。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人是可以吃芒果的。适量食用芒果不会影响血压水平的波动,但是也不能治疗高血压,因为高血压是一种体循环动脉血压升高的疾病。高血压患者要养成良好的生活习惯,按时服用降压药物。少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,戒烟戒酒,控制体重。保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压,对血管起到保护作用。
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周恒副主任医师
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高血压病人要注意调节饮食、情绪,以及积极使用药物。高血压患者平时要做好血压监测。血压虽然稳定了,但是还是要定期监测,以免血压突然变化。平时要尽量保持低盐、低脂肪的生活方式,每天要严格控制每天的食盐摄入量,不超过6克。另外还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要注意戒烟戒酒,运动减肥,不要过度劳累和熬夜,这样可以有效地控制血压,防止高血压的发生。高血压的患者在使用单一的降压药后,血压无法达到正常的水平,建议患者避免使用最大剂量的降压药,同时配合其它降压药进行治疗。
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