性别:女
年龄:40
问题分析:建议您有高血压等慢性疾病的话,先要把血压控制在正常范围内如果出现记忆力不好话,建议你可以服用脑复康或安神补脑液等,也可以多吃一些核桃
问题分析:健康指导:高血压是有一定的遗传的,但是基本上是与我们的生活及膳食的相关性较大的,建议在膳食中适当的减少油脂及油腻的食物的摄入的,适当的增加膳食中的蔬菜及蔬果的摄入,适当的运动,少吃盐,情绪稳定就会恢复的,不用吃药的。
问题分析:是高血压引起,建议低盐饮食,低脂肪饮食,最好选择缓释片如硝苯地平缓释片口服 。 ,多吃水果蔬菜,少吃肥肉,建议平时患者注意休息,不要过度劳累。多吃些果蔬是有好处的.
问题分析:柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤:新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压,经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。
问题分析:现在的营养品,保健品有很多的,种类繁杂,也有很多是假冒伪劣产品。看你是需要哪一方面的了,高血压的话,还是需要控制饮食,低盐低脂,这个年纪可以吃点阿胶,补钙产品。坚果类,亚麻油,软化血管。提高记忆的也有很多,像是蛋白质粉,美国GNC补脑素,鱼油等。