怕死

问题分析：心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您自身出现了情绪不稳定的情况，导致您自身睡眠方面出现了问题。
心理指导：建议您保持良好的生活习惯，根据您目前的情况来调节，不要有太大的压力，多和家人朋友交流沟通，通过您的生活状态来改善您的情况，平时多锻炼下身体，慢慢改善您的情况。

问题分析：心理分析：您好！您所描述的内容主要是关于您的心境和情绪表现的，这些情况的出现有多种原因。我们需要了解更具体和更多的信息，才能给您更贴切的心理指导建议。 最近有什么事情触动了您，让您“怕死”呢？
心理指导：我建议您可以给我们，或者当面到心理诊室向心理咨询师或心理医生，详细说明近来您发生的事情，包括生活、工作和学习方面，以及您身体和心理的不适表现。在您的问题得到正确分析后，我们才能给您相应的建议。

问题分析：你好！您这是进入了一种负面情绪离开自己拔不出来了。我想心病还需心药医治管用的药，还得你自己去配吧。
出去走走，多找朋友聊天，不要想一些没用的事情，时光过的快也好慢也好，过去的时光，你还能追的回来吗？人生最重要的就是活在当下

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你的症状有抑郁症的可能。请问是否近期发生了什么事件刺激了你呢？
心理指导：如果你的抑郁低迷情绪持续超过2周，建议几时去医院检查以确诊是否为抑郁症，抑郁症的治疗早发现早诊断早治疗，建议你可以找心理咨询师进行心理咨询，药物方面你可以用百忧解进行抑郁情绪的控制。

问题分析：心理分析：你现在的情况有点焦虑和抑郁了。死，是自然规律，我们在这世界上的另何一个人乃至任何一个生物都必须遵循这个规律。顺其自然，不需要特别地恐慌。
心理指导：建议：这是个心理问题，必须解决你的不良认知，才能解决。吃药治标不治本。