我宝宝3个月了为什么我的脸一直黄

问题分析：健康指导：您好，您这种情况有可能是和您 生产之后机体的内分泌水平以及自身的保养有关；建议您日常保持心情舒畅，保证充分的休息，多进食新鲜蔬菜水果以及优质蛋白质食物，多进食增强免疫力食物，控制脂肪和盐分的摄入，不吃辛辣刺激以及过于肥甘的食物。

问题分析：健康指导：不知你产后是否进行了复查,是否有贫血现象,还有就是因为带宝宝,每天的睡眠时间和睡眠质量一定会不同程度的受影响,再加上无暇顾及皮肤保养,皮肤颜色是会受影响的,可以在对产后的身体进行检查后,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,尽量保证睡眠,某些优质的面膜,坚持做也是可以达到很好的效果的.

问题分析：健康指导：你好，女性的荷尔蒙减少，月经量少导致体内代谢功能下降会引起面色发黄，你刚有了宝宝，生活的改变对你会不会有些影响，平时心情放松，经常面带笑容，会对你的情况有所改变，另外饮食上注意调理，多吃些蔬菜水果，不仅能改变你的面色，还能优化你的乳汁，对宝宝有好处。

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，可能是生产后气血虚引起的，加上平时喂养小孩会比较劳累，气血不能完全恢复到生产前状态，建议你加强营养，均衡膳食，忌生冷寒凉辛辣刺激食物，可以吃些补气血的食物，如阿胶，大枣，桂圆，枸杞，山药，红豆，黑豆等，平时注意休息。

问题分析：产后身体恢复需要过程，需要排除有无贫血，或者休息差的原因。
可以查下血常规，如果有贫血的情况，服用补铁剂维生素c治疗。