性别：女
年龄：35
问题分析：健康指导：你好：蕨菜含淀粉36.5%，是滋养食品。蕨菜，根茎粗壮，富含淀粉，故名粉蕨或蕨粉，可做粉条、粉皮食用，是我们在生活中经常吃的食物。蕨菜含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸并含有多种维生素。并含有多种维生素。含脂肪比较少，减肥可食用！
问题分析：健康指导：您好，这个的食物热量相对比较低的，减肥期间可以食用，不用过分担忧，健康的生活习惯和饮食是减肥最关键的，您不用过分考虑具体某种食物，只要总热量不超过消耗的热量即可，祝您生活愉快
