性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:可以的,牛肝含有丰富的维生素以及矿物质,如维生素B族以及矿物质铁,钙,锌。所以有一定的补钙作用,补血作用。另外也可以补充足够的蛋白质。所以适当的吃一些牛肝还是非常不错的选择。注意用量。