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比目鱼肌发达因为我原地跳了四十多分...

性别：女

年龄：14

比目鱼肌发达因为我原地跳了四十多分钟以前跑步也爱垫脚跑导致练出了比目鱼肌特别大，跟腱都看不出来了整个小腿全是肌肉，跟萝卜金刚腿一样，活动都不方便，又难看，小腿围变成了四十厘米，我还是女的，好自卑啊，怎么让它萎缩恢复原样啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴广迎 主治医师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：您好，结合您的描述，没有很好的办法，身体健康最主要，不要太紧张。

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