睡觉时脚会不自觉的抽筋一样感觉，是什么原

问题分析：健康指导：一般对于你这种情况的话，可能是由于过于劳累或者缺钙方面所导致的，建议平时多注意休息，饮食上注意补充含钙丰富的食物，例如芝麻，虾皮，坚果类食物，豆制品，纯牛奶都是比较合适的。如果症状不见缓解可以建议就医检查。

问题分析：年龄大的话应该考虑是不是缺钙引起的，一般四十五左右女性会有不同程度的钙流失。
建议去医院检查一下，看是否缺钙，可以适当的补点钙，喝点纯奶等。

问题分析：你说的那种情况，应该是由于睡眠时身体的运动神经兴奋还没有完全转为抑制，才出现的那种冲动的表现，才会导致肌肉收缩，出现的那种抽筋的表现。
针对那种 情况，需要及时使用有效的调理改善神经功能的药物治疗，注意补钙，避免过度劳累，然后及时使用有效的解痉类药物治疗，才有助于防止那种情况出现的。