性别：女
年龄：42
问题分析：健康指导：您好，根据您说的情况补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，补血虚药膳食疗方举例：当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚，希望可以帮到您！
问题分析：健康指导：上述的情况，鸡肝，鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝里含有多种维生素，含有胆固醇，可补充营养的，对补血，补铁也有调理作用的，相对来说，鸡肝，鸭肝、猪肝、牛肝，对补血功能 调理都 不错的，三餐规律的饮食，祝身体健康
问题分析：你好，根据你的描述分析，动物内脏多含热量高，属于含脂类食物，血脂高的患者最好少吃。建议你补血类最好多吃枣，服用阿胶类，能补气血。水果类有葡萄，甘蔗、桂圆等。
问题分析：你好，动物肝脏里面的营养成分都是差不多的，都可以食用。都含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇。但是要注意有高血压，糖尿病，高脂血症，痛风等疾病的人是不宜食用的。可以食用猪肝，与人体的肝脏是差不多的。平时可以多吃含铁丰富的食物,如:动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果,补充维生素C改善贫血.
