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补充维生素A，E，钙，铁

性别：女

年龄：28

问题描述:甲营养不良，补充维生素A，E，钙，铁，四物合剂.请问药店有何冲剂或吃什么食物补吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈芳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、甜品等食物，多吃新鲜蔬菜水果（富含膳食纤维和维生素）和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），每天早上10点左右或者下午4点左右晒太阳30分钟左右，有利于促进钙的吸收，多喝白开水。

王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好:根据你的情况来看建议你可以采用药剂及食补相结合的方法，平时可以吃些钙片，补铁的口服液，还有就是平时吃些维生素a及维生素C等都是可以的，还有就是平时饮食方面多吃蔬菜水果如柠檬，猕猴桃等，还有就是富含钙，铁的食物如鸡蛋牛奶动物肝脏等

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