腰椎骨质增生可服用花旗参

问题分析：健康指导：花旗参，即为西洋参，滋阴补气，宁神益智及清热生津，可以强化心肌及增强心脏之活动能力、调节中枢神经,可以降低血糖、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有效果。倒步走：倒步走是目前预防腰椎骨质增生的有效方法之一，要挺胸抬头，双手自然摆动，最好选择在地平、人少的地方行走，以免出现摔倒的现象。3.自我按摩：患者还可学会自我按摩，采用坐位或站位的方式，自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至达到局部皮肤发热，再用双手推拿腰部三分钟左右，从而促进腰部的血液循环，缓解腰椎骨质增生的疼痛。保持正确的坐姿：腰椎骨质增生锻炼要注意坐姿的正确，避免腰部受伤、受寒。

问题分析：一般情况腰椎骨质增生可以引起腰痛不适，可以局部物理治疗，应用药物抗骨增生片等治疗，一般可以应用花旗参增强免疫体质
建议适量补钙，注意休息，避免腰部劳累，应用骨质增生贴膏，抗骨增生片等药物，可以应用花旗参含片等增强体质免疫

问题分析：健康指导：花旗参；滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑。可以强化心肌及增强心脏之活动能力、调节中枢神经、能调节胰岛之分泌，久服可以降低血糖、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有效果等。而腰椎骨质增生是由于劳累所致或者人正常的生理衰退的表现，建议你用花旗参+酒黄精泡水喝提高机体免疫力。

问题分析：健康指导：油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。鱼虾禽类炒菜里的肉都是肉。坚果一天吃20克即可。坚果一天吃20克即可。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。豆角鸡蛋汤。豆角1斤，鸡蛋1个，大葱1个，香菜1两，花旗参10克。加水熬制成一锅汤开后再加水再熬制再开了可以熬制成一碗底吃了喝了。一天一顿。中科灵芝孢子粉胶囊每次吃3粒每日吃3次。

问题分析：花旗参，即为西洋参，为补气良药。腰椎骨质增生是腰椎自然退变的过程，通俗点说也就是类似于人脸上长皱纹。
西洋参可以吃，但您才33岁，为时尚早。想通过西洋参治疗骨质增生无异于返老还童，是达不到的。腰椎退变是一个生命前进的过程，我能只能试图延缓它，不加重它，但无法逆转它。33岁女性，应该保持良好姿势，避免过度用腰，加强腰背肌功能锻炼，使腰椎处于一个良性的环境，避免退变的加速。