问题分析：健康指导：维生素E属于脂溶性维生素，参与人体生殖系统健康的维护，以及人体抗氧化活动，但是本身可以在人体储存，所以不建议长期使用，避免可能导致的中毒。同时建议日常饮食注意充足的新鲜蔬菜、水果和酸奶食用，由此帮助补充人体抗氧化所需要的各种物质满足人体需要、。

问题分析：健康指导：选择食物维生素E是可以的，可以延缓皮肤的衰老、增强细胞的活力而且可以淡化色斑，使皮肤变得光滑富有弹性等。而且可以预防心血管疾病等、对于癌细胞的生长繁殖分裂等也是具体积极的作用。另外多选择是有一些新鲜的瓜果蔬菜等。

问题分析：女性年纪大了后卵巢衰弱就会导致衰老的现象，这是生理性的，平时可以每天喝豆浆，可以吃蜂王浆这类的食物都是可以延缓衰老的，你可以给她服用试试。
建议你可以服用维生素E胶囊，蜂王浆都是含有雌激素有利于延缓衰老。