我是女的26岁体重106斤正常吗

问题分析：健康指导：一般对于身高一米五二的女性人群，体重最好是保持在一百斤左右，如果是一百零六斤是属于稍微偏胖的，平时注意适当进行运动，饮食以七分饱，适当的用点蜂蜜，柠檬泡水饮用，对于减肥有一定帮助。

问题分析：健康指导：你好，根据人体体质指数，成年人体质指数计算为体重（千克）/身高（米）的平方，您的体质指数为22.9，正常人体质指数范围在18.5-23.9之间，属于正常体重。平时注意食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料；如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物。祝您健康！

问题分析：健康指导：你好，按照你的身高来算，85-110斤之间都是正常的，不过要注意保持，超过110斤就属于超重了，平时多注意运动，一日三餐饮食要规律，尽量少吃高热量及高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，祝你身体健康，保持好的身材。