性别：男
年龄：31岁
问题分析：肌肉以每秒4次～6次的频率，连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状。首先确定你是否有劳累，这种情况持续多久了。有无疼痛等其他症状。建议你去正规医院检查治疗。放心心情，尽量避免过度劳累。可以配合针灸理疗等治疗。
问题分析：你好，过度的劳累或者受凉，缺乏微量元素造成的抽筋现象，平时多注意休息和保暖，近期多吃含钙高的食物或者吃点钙片来缓解症状，平时多注意用力要均匀，不要过度劳累和疲乏，避免造成现在的这种情况，还要禁烟酒。近期如果按照上述治疗后仍不缓解的话，可以到正规医院进行详细的检查和治疗，希望能帮助你！
