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头昏爱困多梦记忆力差没有力气

性别：女

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头昏爱困多梦记忆力差没有力气

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郝建,蚌埠市第三人民医院,医师

郝建医师内科

三级甲等蚌埠市第三人民医院

问题分析：从你讲的情况来看，你存在头晕，嗜睡，多梦，记忆力减退，可能存在植物神经功能紊乱，疲劳综合症
建议生活规律，按时就寝起床，口服调节植物神经功能药物如谷维素，刺五加，维生素B等，必要时可口服抗焦虑药物如多虑平。

樊省安,蓝田县中医院,医师

樊省安医师中医科

二级甲等蓝田县中医院

问题分析：你好根据你描述的情况考虑可能和脑供血不足，植物神经功能紊乱等，有一定的关系，中医认为可能和，心气虚心肾不交有关。
建议最好可以在正规公立医院医师指导下检查经颅多普勒等明确是否有脑供血不足，治疗的话在医师指导下以调节植物神经为主选择，比如谷维素等，可以配合中成药或者中药进行治疗常用的可在医师指导下选用比如天王补心丹。

邹英,高新吉祥利民诊所,医师

邹英医师内科

高新吉祥利民诊所

问题分析：神经衰弱症状，调理好身体后积极锻炼身体，及时治疗
中药调理，合理营养，生活规律，积极锻炼，增强体质

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失眠多梦记忆力差怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

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内科山东省立医院三级甲等

导致头昏昏的原因是因为自身的睡眠不足，长时间的熬夜加班，精神过于的紧张，压力过大，造成了过度劳累，身体没有得到充分的休息引起的抵抗力低下，头部昏沉，浑身没力气。

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失眠、做梦、头晕属于睡眠障碍疾病。这种情况的形成主要与患者的精神心理因素、环境因素、个人体质、不良生活习惯有关。长期失眠多梦会降低患者的抵抗力，影响日常生活。比如失眠、做梦、头晕、患者浑浑噩噩、注意力不集中、记忆力下降、没有力气、嗜睡。甚至，一些患者由于慢性失眠多梦而产生焦虑和抑郁症，失眠多梦症状加重，严重的话可以尽快就医。

记忆力差吃什么药

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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

记忆力差其根源在于肾气不足，可以服用中成药调理。中医典籍《黄帝内经》中说：“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”，肾和脑有着密切的关系，肾精足了，脑筋就灵活。肾精不足，大脑就会变“懒”。如果要改善记忆力差这种情况，补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效，从而通过增强肾气，改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用，同时长期服用还能抗机体衰老。此外，不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差，服用中成药的同时需要及时调整生活方式，保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

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廖张元副主任医师

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记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。

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考虑是肾虚引起的，肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白等，也可能是贫血，低血糖，低血钾导致的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。

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