性别：女
年龄：21
问题分析：你好，频繁的自卫会造成生长发育的影响，也可以造成神经衰弱，精神不振，记忆力下降，抵抗力下降等，一般情况下要禁止频繁手淫，还要注意卫生，避免造成感染症状，平时一周一到二次为正常。多参加户外锻炼，增强体质和抵抗力。建议保持充足的睡眠，勤洗澡，勤换内衣，每天坚持锻炼，保持良好的心理状态，希望能帮助你！
问题分析：中医讲肾藏精，主生殖，手淫过于频繁容易耗损肾精，肾气，最终导致肾虚，可引起腰酸腿软，头昏，耳鸣，注意力不集中等问题。你的年纪还小，应该节制，最好能戒除这种习惯，如果有症状及时就医。
问题分析：健康指导：你好，你已经知道自己的原因了，那首先要做的是减少自慰的次数，一个月控制在3到4次即可。适当的手淫对身体还是有好处的。频繁自慰的话会引起身体的疲劳，相当于过度劳累，影响工作生活。谢谢
