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快考试了,最近很没动力,大脑感觉很沉重

性别:女

年龄:18

快考试了,最近很没动力,大脑感觉很沉重,没以前那么精神,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:健康指导:你好,这是脑力运动过度的表现。你应该找个时间是放松一下,可以散散步,听听歌,或者打打球,让自己放空,不想考试的事情。另外饮食上要多吃含优质蛋白的食物,例如鱼虾蛋奶等,多吃蔬菜水果。最重要的是不要有心理负担。

徐春申 其他 极速问诊
二级 大同康复医院

问题分析:健康指导:您好,您的情况我已经获悉,根据您的提问有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝你健康。希望我的回复能够帮助到您。

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背部发紧沉重的原因
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背部发紧沉重的原因一般有肩周炎、肌膜炎等。1.出现后背发紧、厚重的症状,多见于中老年人,可能是肩周炎导致的,颈肩痛、酸胀不能得到有效的缓解,可以进行一些运动,比如:游泳,打羽毛球,进行肩颈操等。2.肌膜炎也可能会导致背部发紧沉重,可以通过按摩、针灸等方式进行一定的治疗,通过一定的时间来进行治疗,这样才能慢慢的康复。如果没有明显的改善,建议去正规的医院做进一步的检查和处理。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃燕麦、山楂、苹果、番木瓜等食物可以增加胃动力。一是燕麦,富含能帮助消化的膳食纤维。第二种是山楂,可以刺激胃里的酸性物质,这样有助于消化。第三种是苹果,它含有大量的单宁、果胶和粗纤维,能够帮助消化不良、腹胀、腹泻,帮助肠道的消化和排泄。第四种是番木瓜,它富含能促进消化系统的木瓜蛋白酶,有助于消化和吸收。
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外科北京友谊医院三级甲等
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双侧大脑后动脉血流速度增快怎么治疗
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刘正新主任医师
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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