白血球过低，且贫血，去体检的时候医生建议

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以及粗杂粮之类食物，同时还要适当的增加些如牛奶、豆腐以及瘦肉、鱼虾之类食物，还可以食用些如黄芪、怀山药、莲子、大枣、茯苓、大米、小麦、鸡内金、动物胃肚、禽畜类肉等之类食物

问题分析：你好，主要考虑与贫血，休息不好等有直接关系，应保证铁及维生素B12等的摄入 ‘；
可多食蛋、瘦肉、豆及豆制品，蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗

问题分析：健康指导：您好，白血球低，贫血可以多吃一些大枣、阿胶、花生、桂圆、红糖等，另外吃一些菌类食品如香菇、蘑菇、木耳，对提高机体的细胞免疫功能有特效，也要根据季节吃一些水果蔬菜，如西瓜、香蕉、苹果、橘子、桃、菠萝、杏、橙子、山楂、草莓、猕猴桃、刺梨 等和芹菜、菜花、菠菜、韭菜、生菜、蒜苔、 胡萝卜、洋葱头、西红柿等。注意休息。营养均衡。

问题分析：白细胞真很低，有没有做过相关检查，如果没有最好去检查一下，因为番茄和樱桃都含有丰富的维生素，这些有助于白细胞生长。
白细胞低，而且贫血，应该首先排除是否有原发病。饮食上建议在均衡营养的基础上多摄入一些动物性食物。