我血压不高。血脂系列的HDL..

血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围，高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂，胆固醇。并且血脂过高，可能会形成血栓，防止血脂过高的食物有黑木耳，大蒜，洋葱。水果有草莓，柠檬等。建议在生活中多加强运动，避免劳累，注意劳逸结合，并且避免补品，注意多休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等。

醋泡葡萄干有很多保健功效，它可以延年益寿，还具有强大的抗氧化能力，而且葡萄干经过醋泡之后，能够促进毛细血管的循环，增强皮肤的免疫力，避免皮肤氧化，同时还可以改善过敏的体质。

高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

一般情况下，血压可以受到情绪、运动，还有绑袖带松紧度影响。如果家中血压不高，到医院可能由于刚运动后，休息时间不够，在特定的场所医务人员与患者交谈的语气、情绪，使患者精神紧张，均能影响测得的血压值。建议下次到医院测量血压先休息15-20分钟，自己也不要紧张，尽量放松后再测量血压。当发现血压有疑似异常时，应当规范测量血压，更多医学知识建议咨询医生，有相关疾病情况及时就医。

通常来说，血压不高可能会得脑梗。脑梗塞通常是指大脑的供血出问题，引起脑部缺血，损伤脑组织。高血压并不是引起脑梗塞的唯一因素。像患糖尿病，吸烟，高脂血症，甚至是房颤的患者血栓脱落，都有可能会引发脑梗。如果患者有吸毒、梅毒、HIV以及动脉炎等也可引起脑梗。脑梗的前驱症状无特殊性，部分患者可能有头昏、一时性肢体麻木、无力等短暂性脑缺血发作的表现。

通常情况下，血压不高可能会脑梗。具体情况分析如下：脑梗死是由于大脑的血液供给不足引起的局部脑组织缺血性坏死或软化。脑梗死的病因主要有脑血栓和脑栓塞，脑动脉粥样硬化引起的血管严重狭窄、堵塞是其病理基础。而血压高只是其中的高危因素之一，另外还存在其它很多高危因素，如动脉壁炎症、糖尿病、高脂血症、血管畸形等。脑栓塞通常是血流中的栓子阻塞脑动脉，从而引起脑血管闭塞，最终产生了脑梗。

血压不高通常不可以排除脑瘤。血压不高，脑瘤不排除，脑瘤与血压没有多大关系，并非血压正常不叫脑瘤。如果在发现病人之前已经有高血压病史的话，那么很可能就是脑瘤了，因为高血压会使脑部血液循环受到影响。脑瘤主要表现为导致颅内压升高，可有头痛，恶心呕吐等，此外，还可发生癫痫发作，发生局灶性功能损害，例如肢体活动不灵活、感觉不正常等，当然，仅有上述症状是无法确诊脑瘤的，为了明确并排除脑瘤，需做颅脑ct核磁共振。

一般情况下，血压不高能得脑血栓，具体分析如下：高血压是造成脑梗的一个原因，如果没有及时的控制，很有可能会诱发脑梗，但是血压过低会造成大脑的血液供给不足，从而造成大脑缺氧，所以一般血压不高也会造成脑血栓塞。在日常生活中，患者应该保持大便通畅，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，有利于身体恢复。

血脂低可以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率，但是并不能保证该病不会出现。冠状动脉粥样硬化性心脏病首先是遗传史，其次就是年龄，如果有这种家族史的人，很有可能会患上冠心病，而且随着年龄的增长，冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率会逐渐升高，这跟血脂无关。比如说高血压的人患冠心病的几率明显增加，肥胖的人也容易患冠心病，还有一些不良的生活习惯，比如吸烟喝酒，长期熬夜，长期吸烟，容易形成冠状动脉血管硬化斑块，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以血脂升高只是冠心病的一个危险因素，并不能决定是否得冠状动脉粥样硬化性心脏病。