性别:女
问题分析:您好建议饮食注意少油低钠,清淡一点!不吃高胆固醇,高油脂,高热量的食物,原因是心脑血管病是逐渐发生的,多与不良生活方式,体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关。控制血脂多吃蔬菜和水果;喝茶尤其是红茶和绿茶;抗氧化补充维生素C;补充维生素E;补充辅酶Q-10(沙丁鱼含有);银杏提取物少吃动物脂肪