大家都说手淫伤身体，但是我一个月只有一次

问题分析：你好，尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，所以建议你尽量少手淫或者不手淫。
过度手淫不但会让你精力匮乏，而且很有可能会导致你阳痿早泄，甚至影响生殖器发育，到时候就很难治疗了，如果在发育期持续长时间的过度手淫，造成肾精过度流失，还会影响到身高的。但是如果你仅仅是一个月一次的话，是不会对你的身体有什么影响的。希望对你有帮助。

问题分析：健康指导：你好，只要是适当的手淫的话是不伤身体的，如果适当的话反而对身体有益。可以释放精囊的精子，释放压力，一般一个月三到四次是没什么问题的。不过也不能太过，因为会导致精神不振，无精打采。