性别:女
年龄:19岁
问题分析:嗜睡症一般是由于睡眠调节不正常导致的,昼夜睡眠倒错,由于白天嗜睡,导致夜间睡眠质量的下降,造成恶性循环。建议白天调整睡眠,最好不要睡觉,这样就可以纠正睡眠的倒错,夜间睡眠质量的提高,可以治疗白天的嗜睡。这是基础。
问题分析:瞌睡症可以用中药调理,中药的治疗效果比较好,没有副作用,注意室内要保持通风,多喝温开水促进新陈代谢。经常锻炼身体,不要晚上睡的太晚,白天可以适当的运动运动。