来历假前情绪疯狂

问题分析：心理分析：你来历假前十天，猜疑，狂躁，自卑，这都是来历假的前兆，也是属于正常的，有好多的人是这样的。
心理指导：建议；你把心态调好，多运动，在来历假前10天时，你就让你的心情愉快起来，干你想干的事，让你的心身放松，多和人交流，多去户外活动，把不开心的事都放下，敞开心扉，要有你的自信，慢慢的就会好转的。

问题分析：心理分析：根据您的描述，在例假前十天开始出现这种情况可能与例假没有太大的关系，这种情况可能与您目前的心理状态有关。
心理指导：建议结合实际情况，及时前往正规医疗机构的精神科或心理科进行检查和诊断，向医生详细描述发病的情况和发病的原因，以免耽误最佳治疗时机。