性别：男
年龄：23岁
应该如何降低这几项超标的结果？个人身体一直很健康，查体其它都没有问题，工作体检，要交一份合格的体检报告。
问题分析：谷丙转氨酶 r-谷氨酰转氨酶稍高要看是否近期服用了一些药物，二者只是稍高，一般临床的意义也不是很大，其他的两项也是高一点点，没有临床诊断意义。建议调整日常的生活即可，多饮水，多食用蔬菜，戒烟酒，尤其是远离二手烟，保证睡眠，二便的通畅等。
追问：我需要交入职体检报告的，应该如何调整才能尽快使身体恢复正常，交一份正常的体检报告？蔬菜应该吃哪些？可以列举一下吗？
回复：一般的蔬菜都可以吃,主要是注意近期使用的药物,烟酒是关键,二手烟也很重要.
问题分析：中年男性没有临床症状，抽血化验偶尔发现转氨酶轻微升高，尿素氮轻微升高，考虑有可能是疲乏导致的情况，建议过一周复查也许会恢复正常的但是极低密度脂蛋白异常应该与疲劳没有关系，注意近日低脂清淡饮食，多吃水果补充维生素。
问题分析：患者您好，你的以上异常指标都只是轻微的升高，结合你的描述，考虑是由于过度劳累引起的。建议患者：这种情况只要充足休息后一般都会恢复正常。建议你按时休息，避免烟酒，饮食清淡，一周后复查。
