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如何才能长高呢,现在是1.55年龄17岁

性别:女

年龄:0岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何才能长高呢,现在是1.55年龄17岁
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
屈绍英 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:个子高矮与遗传,营养及运动等因素有关。其中遗传是主要因素。
目前个子矮点,建议加强体育锻炼刺激骨骼生长,增加营养。可服用生长激素,但效果不一定可靠。

唐斌 医师 内科 极速问诊
二级甲等 辰溪县人民医院

问题分析:生长发育是遵循自然发展规律的,人为干预没有太多办法。
可以适当锻炼,增强营养,或者是去医院咨询是否可以使用生长激素促进长高。

刘成奎 医师 内科 极速问诊
二级乙等 清河区医院

问题分析:如果想要长高的情况下长高所必需的营养素是需要通过食物来补充的多吃一些瘦肉鸡蛋骨头汤海产品等等都有助于长高。
平时要多进行一些运动能够辅助长高,多做一些引体向上跳绳,慢跑快走等运动都能帮助长高。

孔凡福 主治医师 内科 极速问诊
长治高新区孔凡福诊所

问题分析:个子高低的问题。一方面是先天的原因,靠父母的遗传。另一方面是后天的原因,靠营养补充。
很多营养素与长个子有关系。最重要的是蛋白质和钙质。你目前在青春发育后期。建议加强营养素的补充可促进长高。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,平时多运动,多吃高蛋白,易消化的食物,多晒太阳,这些对身高是有很大的好处的,但如果骨骺线闭合的话,是不会在增高的,还是拍个片子明确一下是否骨骺线闭合吧,同时需要调整好自卑的心理的。
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,人能够长高的年龄段在出生后-19岁左右。具体内容如下:一般情况下,出生后-19岁左右的时期是长高的黄金年龄段,在这个时间段,如果儿童摄入充足的营养、积极进行运动,通常能够有利于长高。因此,建议儿童可以多吃富含微量元素、维生素的水果、蔬菜等食物,补充营养,促进长高,还可以适量运动,增强体质,对长高也有很好的帮助。
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正常来说,男孩长高的年龄段是0到18岁。具体情况分析如下:一般情况下,从男孩的一生中,直到他的身体完全成熟,才会长高。在这段时间里,宝宝会不断地变高,特别是在婴儿期和青少年期。一些儿童因个人不同而导致他们的青春期早了一两岁,而另一些则推迟了一到二岁。因此,男孩通常都是20岁左右。在此阶段要把握好婴儿和青少年两个发育的高峰期,要注意补充足够的营养,保持好的睡眠,适当的运动,才能保证宝宝的身体健康。
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男孩子长高是有规律的,出生第1年是第1个高峰,平均增长20-25cm,1-3岁的时候平均每年增长8-10cm,三岁以后生长速度减慢,1年可以长5-7cm。进入青春期到达第2个高峰,青春期启动前男孩子可以长20-30cm,这个时候也是生长时期,但如果孩子身高有异常,应该在十岁以前就要引起重视,检查原因。
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长个子期间进行一些钙质的补充,对于长个子来说是有好处的,不要盲目的补充得过多的,孩子的营养成分比较充足,不需要单独的进行补充,而且要做到饮食的营养全面均衡。
16岁怎样长高最快
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每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入。
18岁如何才能长高
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18岁生长的发育阶段已经快过去了,但是还是有的可能性的,其实市面上的一些增高产品的话,那么也是不太有效果的,其实想找高的话,还是因人而异,有些人就能长个子,有些人就不太能但是只要长期坚持运动,那么多补充钙物质,身体也是可能会长个子的。
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儿科山东省立医院三级甲等
去医院检查骨龄,看看骨龄是否关闭,如果关闭就不会长高,如果没有关闭就还会长高。应该多做运动,多做运动,多吃富含钙的食物,保持充足的睡眠,喝骨头汤。试着放下心理压力,不要自卑,用正确的态度面对生活。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩长和男孩一样,有两个生长高峰。一是1周岁以内,一年长25-27厘米,二是青春期,不过青春期比男孩早两年,11周岁生日到12周岁生日中间的一年长得最快,达到8-10厘米,过了13周岁,生长明显放缓,15周岁生日之后,最多还有2厘米的生长余量,也就是说,女孩主要在小学阶段成长。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
女孩子过了青春期,十七八岁以后就是不会再长高了,保证充足的睡眠,适当的增加营养是长高的不可缺少的条件,生长激素通常是在夜间分泌的,所以一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,规律的作息习惯。饮食上应该粗细搭配,多样化,适当的多吃牛奶,鱼,鸡蛋,豆制品以及新鲜的瓜果蔬菜。多进行适当的体育运动,可以跳绳,跳高,打篮球等。
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