问题分析:心理分析:你好 你的表现也是一种自我身心的不协调了,
对疾病或者周围人得遭遇由很深的恐惧情绪 很容易受到外界环境的影响了
会做出一些不必要的事情来对自己进行保护,比如在这种恐惧情绪下不出门 或者绕着走
一种强迫思维了,明知道不可能 偏偏自己无法控制自己的思想 可能会想很多方法来锻炼自己的思维了还有 一些记日记的习惯 自己就感觉自己很弱 物理应对复杂的情况了
心理指导:这是一种内在的不自信了,自己时常会处于焦虑的情绪之中建议的方法呢 就是恢复自己的规律的生活 生活节奏适当的加快 自己每天有事情需要去做 让自己充实起来 并且在这些事情中培养出自己自信和独立的品质