问题分析:我觉得您的身体本身没有太大的问题,可能与你平时,缺乏规律的体育锻炼,以及保持经常的保持一个座位的状态,那么,造成了一个身体的一个骨质增生的表现。
我觉得你当前不需要口服药物治疗的,
第一个方面你需要规律的作息规律的认识,保证充足的睡眠,让你的身体在夜间得到充分的休息,千万不要熬夜上网
第二个方面每天坚持一个小时左右的体育锻炼,改善你的身体的体质,增加你的骨骼的强度,
第三个方面多吃蔬菜水果,蔬菜水果可以帮助您各种微量元素的吸收改善你,骨质脱钙的症状,增增加铁的吸收
通过饮食控制和,体育锻炼你的症状就可以逐步好转的不要担心。