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因为经常上晚班，晚上宵夜喝自己做不...

性别：女

年龄：28

因为经常上晚班，晚上宵夜喝自己做不加糖的绿豆沙加奶黄包对身体好吗？毕竟上晚班很累。谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔兵 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析：你好，如果经常上夜班，肯定会影响人的正常分泌水平，影响人的正常激素分泌水平，晚上吃东西容易长胖，不过你比较累的话，吃点夜宵也没什么，能量补充了。

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