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因为经常上晚班,晚上宵夜喝自己做不...

性别:女

年龄:28

因为经常上晚班,晚上宵夜喝自己做不加糖的绿豆沙加奶黄包对身体好吗?毕竟上晚班很累。谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔兵 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:你好,如果经常上夜班,肯定会影响人的正常分泌水平,影响人的正常激素分泌水平,晚上吃东西容易长胖,不过你比较累的话,吃点夜宵也没什么,能量补充了。

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