性别:女
年龄:22
问题分析:你好,根据你的描述分析,考虑是因为你单靠口服减肥药,而且没有控制饮食导致的。建议你首先要控制饮食,还要多参加体育锻炼,减肥药物只能是作为辅助用,希望对你有帮助。
问题分析:减肥最好的、最健康、最经济的办法是控制饮食,加强锻炼、找准原因是什么导致肥胖,体内激素紊乱或是饮食、缺乏运动
问题分析:健康指导:不要盲目选择减肥药,也可以负责任地告诉你,若不改变饮食和作息习惯,大部分的减肥药都是不起任何作用反而对身体有损害的,请谨慎选择。如果需要减肥需管住嘴,迈开腿,少吃多动。不吃油炸食品,远离含糖饮料和重油重糖食物。
问题分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。适当的做运动注意饮食饮食合理、规律多吃低脂热量的食物。