抑郁症会有哪些具体变现？

问题分析：心理分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。
心理指导：抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或***的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。 抑郁症的危害很严重，但可以有效预防和治疗，及早发现、及时治疗非常重要。

问题分析：心理分析：从留言看，你有抑郁情绪，但还不足以确诊为抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
心理指导：如果你的症状持续时间较长，且严重影响了你的生活，请尽快接受心理科专业的诊断与治疗。如果问题不是很严重，可以先做一下自我调整：仔细考虑出现问题的原因，然后重新剖析、认识问题，排解不良情绪。积极参加户外运动，多和周围人交流，遇事听听他人意见，也可以向朋友倾诉，给自己创造一个良好的生活环境。

问题分析：心理分析：根据CCMD-III的诊断标准，抑郁发作是指以心境低落为主（与其处境不相称），并至少有以下四种表现：1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感。并且持续时间在两周以上。
心理指导：根据您的描述，首先您可以尝试调整自己的行为（比如说外出和朋友交流）来改变您现在的心境，其次，您可以寻找您的社会支持，比如说家人、朋友的帮助，或者寻找心理咨询师的帮助。

问题分析：心理分析：您好，您的情况是因为您遇到了烦心事，导致您出现了抑郁心理。
心理指导：建议您可以转移自己的注意力，多和人交流一下，相信您的情况会有改善。