我得了什么心理病

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为过强的依赖心理所致，这主要是由于你的成长经历让你内心存在着较强的依赖心理，这种心理容易让你肯定他人，否定自己，从而使自己过分地在意身边人对自己的看法和态度，不相信自己有能力解决问题，并由此容易将本来应当自己负的责任转移到让别人为自己负起责任来。
心理指导：因此，我建议你，当前需要做好自我心理调节，多从好的、积极的方面去看问题，增强自信，消除依赖心理，同时，让自己多走出去，结交更多的朋友，以获得更多社会支持系统的帮助。

问题分析：心理分析：自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
心理指导：从理论上说，天下无人不自卑，自卑的情形在任何人身上都可能产生，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。成功者能克服自卑、超越自卑，其重要原因是他们善于运用调控方法提高心理承受力，使之在心理上阻断消极因素的交互作用。从环境及主体两个不同角度，不仅具体分析了自卑产生的根源，而且找出了克服自卑的方向。一个人在某一方面的失意，往往会促使他想方设法在其他方面有超常的发挥，以维系其心理平衡，保护其自尊心。我们要发现自己的长处，找准容易成功的突破口，帮助制定一个切实可行的目标和计划，并给予积极的心理暗示，鼓励自己发挥自己的优势，使其获得某种成功，找回自信心。

问题分析：心理分析：您好，自卑的产生是因为没有建立起让自己足够自信的胜任感，而建立这种胜任感，幼小时期重要亲人的鼓励特别重要。
心理指导：放松自己，感受自己的感觉，接纳以前失去的东西，让自己的情绪彻底的去哀悼。