我今年10周岁，虚岁11，身高

问题分析：你好，身高的估算公式是：年龄*7+70厘米。体重的估算公式是：年龄*2+7或8公斤
根据你的身高体重情况，你属于平均水平以下，平时要注意饮食平衡，不要挑食，多锻炼，保证充足睡眠。

问题分析：10周岁的孩子一般体重在26.8-38.7公斤，身高在131.4-143.6 厘米都属于正常。你的发育还是比较正常的。
注意合理的饮食，多吃蛋白质食物，荤素搭配，适当多运动

问题分析：你好。根据你的描述，体重和身高偏低于正常值的。
但由于个体差异的存在和每个人的饮食习惯，遗传等关系，只要健康都是属于正常的。