性别：女
年龄：16
问题分析：健康指导：你好，任何保健食品都只能起到减肥辅助的作用，你那么年轻，如果身体不是特别胖，一般不建议服用以上保健品，他们只会打乱你日常饮食中营养素的摄入，改变体质酸碱平衡，影响矿物质的吸收，久而久之会对身体产生不良后果。合理的运动和科学的饮食是保持健康体魄的关键。
问题分析：健康指导：首先任何的减肥产品都是不建议食用的，很容易产生依赖性，出现反弹的情况。而且对于胃肠道也是具有一定的刺激性和伤害的。情况严重的还很容易导致内分泌失调等机体的不适症状，对于机体的健康是十分不宜的。
问题分析：健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹有时可能会引起内分泌失调所以建议你谨慎考虑。你可以采用运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身
