首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

我是一个十七岁女生163厘米120斤左右

性别:女

年龄:13

我是一个十七岁女生163厘米120斤左右,脸上也有很多肉大腿很粗腰上也有很多肉,我要怎么做才能快速瘦下来啊 曾经的治疗情况和效果: 我以前在学校里控制自己的饮食瘦到了108斤,但是后来不知怎么体重又长了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔英英 其他 极速问诊
二级甲等 郑州复康中医院

问题分析:健康指导:你好:建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物如菠萝西红柿等,每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

曹晓红 医师 内科 极速问诊
一级甲等 黑龙江省桦南县医院

问题分析:您好:您现在超重4斤,很容易正常的,您的正常体重是116,您可以用下面的方法效果很好,早晨喝蜂蜜水、中午吃饱少油脂的食物,晚上可以多吃苹果,饿了可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有减肥的功能还可以补充体内的维生素。
建议:每天运动跑步在三十分钟以上,或者快走慢走都可以。按照上述的方法,大概在十天您的体重恢复到标准的体重。

展开全部
相关推荐
女生失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生失眠可以通过以下两种方式治疗:1.睡前不要兴奋:睡眠是脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必会影响抑制过程,表现为入睡困难或睡后多梦,使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动,不要大声玩耍,不要太晚看电视或电影。女生睡觉前不要看书动脑,不要听惊心动魄的故事,也不要担心其他事情或梦境,以免大脑皮层一直处于兴奋状态。2.睡前不要吃东西:人体在睡眠时,脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西,尤其是油腻的食物,或者吃得太多,会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物,横膈膜上抬,胸部受压,人躺在床上会感觉呼吸不畅,影响睡眠深度。
女生晚上心慌失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以去医院进行相关检查。女性夜间心慌、心悸、失眠一般考虑心脏神经官能症或与更年期综合征有关,也不排除是他器质性疾病所致。所以要先去医院找医生当面检查,详细询问病史后再确定,如果是心脏神经官能症引起的,可以在医生的建议下口服一些调节神经、安神的药物。如果有心慌、心悸,可以口服降低心率的药物,药物的剂量和用量一定要遵医嘱,保持良好的心态,不要生气,不要焦虑,不要熬夜。
女生雄性激素过多怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
检查是否有多囊卵巢,是否有肾上腺功能异常等。保持心情乐观开朗,雄性激素分泌过多的女性都是因为内分泌失调引起的。有的更是因为外界环境影响出现焦虑,愤怒,抑郁等不良情绪,在日常注意调节自身的情绪,保持心情开朗乐观,注意休息,要保持充足的睡眠,尤其是月经,更年期等特殊的日子里更要注意转移自己的不良情绪。
女生总失眠的原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生总失眠的原因有以下几种:1.精神压力过大。女生精神压力比较大,学习工作任务重,大脑疲劳重,经常熬夜,会打乱生物钟,造成失眠。2.生活在恶劣的环境中。女生生活在恶劣的环境中,比如声光刺激,冷刺激等。也会导致失眠。3.不良生活方式。喝浓茶、咖啡等的女生。睡前,或者睡前看刺激节目、玩游戏,也会失眠。
失眠对女生的危害有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠对女性的伤害更大。常见的情况如下:1.长期失眠会导致女性记忆力下降:这是因为长期没有良好的睡眠,可能造成脑细胞和脑神经的损伤,导致记忆力不集中,记忆力差,甚至工作和学习能力下降。2.长期失眠可能诱发女性内分泌失调,使女性患上高血压或代谢性疾病,引发这些内分泌相关疾病,可能诱发甲状腺功能损害,而这些疾病又会进一步加重身体损害。3.长期失眠也会引起女性精神疾病的发作,因为长时间休息不好,人可能会变得更加疲惫、焦虑,甚至抑郁。这些不良的精神情绪和心理疾病会加重机体的负平衡,引起女性基础疾病的发生,如进一步加重脑血管疾病、心血管疾病甚至月经失调的发作。
十七岁掉了颗牙正常吗
孙林琳主任医师
五官科新乡医学院一附院三级甲等
问题分析:从你提供的病情资料看应该是乳牙脱落,常见原因乳牙滞留,恒牙先天缺失或埋伏阻生。指导建议:建议到口腔科拍片子确诊,如果恒牙先天缺失,乳牙脱落,间隙较宽一般可以镶牙种植牙修复,也可以做正畸治疗排齐牙齿。如果恒牙埋伏阻生,没有症状一般可以暂时观察,或拔除阻生齿,之后再做镶牙种植牙修复或正畸治疗。
十七岁了阴茎还能发育吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
17岁的男孩子阴茎发育还是会持续,平时要注意这个问题,不要有频繁自慰的习惯,要注意多锻炼身体,提高身体状况,由于人种的不同,男性阴茎相差也是比较大的。男性阴茎大小,受很多因素的影响。
十七岁女生内分泌失调怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平日清淡饮食,不要吃油腻,油炸,膨化辛辣的食品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,合理的饮食规律睡眠,不要熬夜。应去医院内分泌科,在医生的指导下进行药物调理。内分泌失调,容易出现月经紊乱,再就是脸上长痘痘等症状。
女生肚子上有毛怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生肚子上有毛,考虑是雄激素水平高导致的,所以需要调整激素水平进行治疗。因为女性肚子上不会有毛发,如果出现毛发,一般是因为雌激素水平低,雄激素水平高导致,所以首先需要去医院检查内分泌六项,检查激素水平的情况,再根据结果应用相应的药物进行治疗,也可能是局部雄激素受体敏感增大原因。平时需要保持规律的生活和饮食习惯,保持愉快的情绪,这样对身体健康才有帮助。
女生经期后该吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生经期后可以多摄入蛋白质、矿物质及补血食品。如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等既能美容又可补血的食品。注意饮食清淡,多喝白开水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
常见科室