我尿频有好几个月了，以前也有过

问题分析：您好！有没有查过尿常规？若尿里查出红白细胞可能有尿路感染。
建议您行尿常规检查，同时多喝水，不要怕上厕所，经常清洗外阴，保持外阴清洁卫生。根据检查结果合理治疗。

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医肾气不足的表现，和你受凉是有关系的，及时益气补肾来治疗。
可以服用金贵肾气丸，配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴，每天用艾叶泡脚来保健。在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃大枣及牛羊肉等温补，平时还是要注意保暖，多运动，调理一段时间症状就会改善。

问题分析：你的情况首先要去检查一下尿常规明确是不是尿路感染导致的，如果排除尿路感染
可以口服点解痉的药物比如山莨菪碱及三金片等治疗试试。