我们老是闹矛盾，我到底是怎么了我该怎么做

问题分析：心理分析：闹矛盾通常是因为双方沟通质量差，致使双方都不能互相理解，沟通质量的好坏与双方当时的心情有关。
心理指导：建议双方在情绪高兴、气氛融洽的时候进行沟通，避免互相指责，或者为了说明自己的正确而忽视对方正确的一面，进行理性的沟通

问题分析：你好这位朋友，不知道你遇到了什么难以解决的困难。
建议：不知道您是夫妻之间的问题，还是朋友之间的问题，不过希望你们能够多做一些合作性的事情，以增强感情，多去外面亲近大自然，转移你们对某些方面的困扰，互相理解互相包容，合理有效的沟通，共同解决你们之间的问题。

问题分析：心理分析：您好，恋人之间或爱人之间争吵的原因一般是缺乏有效的沟通和交流，认为彼此互不理解。
心理指导：建议您在产生矛盾时，要先分析矛盾，注意克制怒气，要心平气和的交流解决矛盾，双方要彼此理解和宽容。