生完孩子后要怎么瘦身？

问题分析：你好，不知道你是产后多久了，时间太短的话，不能考虑减肥，如果时间比较长的话那么建议你坚持多运动来减肥吧，最好的减肥办法的
最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的

问题分析：健康指导：你的肥胖跟生完孩以后雌激素分泌刺激有关。建议您养成良好的生活习惯。饮食方面：按时饮食，不吃零食，不吃汉堡、火腿等垃圾食品，少吃油炸、煎炒食品，多吃蒸煮炖食品。生活方面：生活规律，作息时间固定，养成运动习惯。

问题分析：你好女人在怀孕期间和产后由于相对的营养过剩都会导致一定程度的肥胖，但是一般在产后一年左右都会逐渐瘦了下来。
建议平时少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，多加强锻炼，贵在坚持，相信你很快就会瘦下来的。