性别:女
年龄:28
问题分析:长胖不能使虚胖,不是过度的肥胖,只是相对你现在的情况长的均势一点。那这样的话我建议可以少吃多餐,把每天的用餐次数增加,另外运动仍旧是必须的,增加运动量既可以增进食欲,也可以防止肥胖。食物上可以选择一些维生素高的食品
问题分析:健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您可以到当地正规的医疗机构检查一下肠胃,以便对症下药,对于您的情况有很大的帮助的。此外,建议您可以到中医那里调理一下均可。注意饮食上不要只顾吃得多,还要注意要吃得营养。
问题分析:你好,根据你的描述,体重轻是于遗传因素有关的,当然吃不胖的原因有很多种,比如胃肠功能不好,不良的生活习惯,疾病,心理因素等等,找出原因,然后对症改变,如果还是不能长肉,建议去正规医院就诊,让专业医师为你找出不长肉的原因。建议平时均衡饮食,保证充足的营养,可以多吃点高热量食物,要养成良好的饮食习惯,定时吃饭,少食多餐,保持心情舒畅。