性别:女
年龄:12
问题分析:根据你所提供的情况,和我的经验,并不赞同你这样的减肥方式,这样也很容易反弹,并且有可能损害健康,减肥是个循序渐进的过程,会有一定的瓶颈期,所以有恒心坚持是最重要的。建议采取健康的减肥方式,你是营养要均衡,低热量高蛋白,拒绝食用任何垃圾食品包括油炸烧烤零食等。不乱吃吃优质的食物,多吃青菜水果,再加上适当运动,长期坚持,肯定会成功的。
问题分析:健康指导:对于减肥值得注意的是有一些人是不适合拔罐减肥的,比如皮肤病、心脏病、经期、60岁以上的老人。当然减肥不是一蹴而就的,就算减下来体重也一定要保持的,切记睡觉前3小时不要吃、喝任何东西的