性别：女
年龄：51-65
问题分析：注意饮食,把血压和血脂调整好! 建议低盐低脂饮食,比如每天的食盐应在6克以下,或者说尽量口轻些 ,每天食用油应在10克以下,也就是一平勺（当然这是指真正吃进去的油的量）.因此,应该不吃油炸食品,肥肉,少吃海鲜和动物内脏,炒菜油尽量少放,鸡蛋黄推荐每天半个,也就是两天一个 .
