我的食欲也不小就是不长肉，工作也是体力活

问题分析：健康指导：您身体身体消瘦的原因是消化吸收能力不强，吃进去的食物不能充分转化为营养被人体吸收，外在表现是容易腹痛和腹泻。这种情况都属于脾胃虚弱。后者建议您多喝稠粥，或者服用参苓白术丸调理。

问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么才能增胖啊？考虑这与您的体质，遗传都有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，如果缺少铁元素，建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下！
同时补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素，微量元素！还要多做运动，如跑步，来改善以上情况！

问题分析：女，15岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不均衡或患消耗性疾病或过度劳累或休息不好活精神压力过大等等。
建议你先到医院做健康检查，排除疾病引起的可能，平日一定要注意休息，生活有规律，适当的增加脂肪的摄入等等。

问题分析：这是明显消瘦了，跟过度熬夜、睡眠不足、精神紧张及肠胃功能差有关的。　
建议饮食要均衡，不挑食的，多运动，保证睡眠时间跟质量的。