问题分析:你的情况有可能是膝关节退行性病变引起的,45岁以上的中老年人,特别是女性,由于其体内激素水平下降,会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩,再加上一些轻微的损伤,其光滑的透明软骨关节面就会出现局部坏死,形成瘢痕愈合,关节面不平整,就会引起疼痛、骨摩擦音。
建议到医院骨科完善相关检查,最好做个膝关节DR片,再监测个骨密度,根据病情治疗。目前患肢需要佩戴护膝,还要减少负重,同时,需要补充钙剂及维生素D,多晒晒太阳,促进吸收,如体重超重最好减轻体重,减轻对关节的压迫。此外,中医针灸、推拿也有一定的治疗效果。