性别:女
年龄:31
问题分析:健康指导:首先必须加强体育锻炼,能吃能运动能消耗才能长成壮小伙。根据情况看,您应该消化吸收不好,吃进去的食物不能充分转化为营养被人体吸收,外在表现是容易腹痛和腹泻,属于脾胃虚弱。如果有这些情况建议您多喝稠粥,或者服用参苓白术丸调理。症状不明显的话,就多吃肉类,尤其是牛肉,增加热量,长肌肉。