性别:女
年龄:25
问题分析:您好,根据您的描述,考虑应该是平素膝关节活动量稍大,半月板损伤,造成了关节劳损,关节周围韧带及肌肉的慢性损伤所致,应及时处理。1.注意休息,少做剧烈运动,要保暖,戴护膝; 2.服用活血止痛片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠片; 3.到康复科做左膝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗。
问题分析:健康指导:建议您最好的是可以去骨科看看,确定有病变的情况,才可以去手术治疗的。平时,您可以采取如下方式保护您的半月板:一、降低运动强度 ,运动前做好热身; 二、使用有专门保护半月板功能运动护具; 三、练习太极拳有助于增强肌肉组织柔韧性,对膝关节肌肉能起到锻炼作用,从而保护半月板。