性别:女
年龄:45
问题分析:首先可以进行颈部牵引或者按摩治疗。平时需要注意不要长时间低头,多进行运动,多做颈部后仰的动作。
问题分析:这种情况一般是久坐引起的肌肉劳损韧带的劳损僵硬导致的疼痛,平时应该尽量保持姿势尽量减轻紧张牵拉,同时做理疗,按摩等康复治疗。尽量保护颈椎的稳定。