性别：女
年龄：16岁
问题分析：心理分析：社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导：建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活，认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积极健康的思维模式，将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。
问题分析：心理分析：可能是社交恐怖，最早这样情况前有什么事发生，担心什么事，有多长时间了，精神卫生法有明确规定，心理咨询师不做诊断，必要的可以就医。心理指导：不舒服时深呼吸放松，每天坚持，平时要积极养生，健康来之不易，要积极面对，合理膳食，适量运动。五禽戏太极拳都很好，解决许多身心不适，祝你早日康复。
问题分析：从你简单的留言看，我觉得你可能有社交恐惧，但要确诊还需要再进一步收集信息。请正视自己的问题，详细叙述你的症状，以求专业的诊断与治疗。可以自己先试着在家人面前大声交流，再慢慢试着和周围人多说话，并把交往训练当成每天的必修课。
问题分析：心理分析：这是典型的社交恐惧症，是属于心理问题的一种，会出现这样的问题多数是由于童年家庭教养方式有关。心理指导：我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询，这样会对您现有的症状有所治疗
