时间长了不做爱精子就自己往外流

问题分析：你好，你的情况看应该是精液充盈导致遗精的现象。也见于的是日常缺乏锻炼，生活中过于疲劳，劳累等导致相应不适的现象。
你的情况属于正常的现象。平时多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。平时适当做些锻炼。好好调理。避免不良的接触。

问题分析：你好，你长时间不过性生活后精子会自己往外流出来，这是正常的生理现象，这在生理上叫做精满自溢。
这是遗精，是正常的，如果遗精过于频繁，要考虑是有肾气不固，可以看看中医，吃中药调理。